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Sind Sie bereit mit Rohkost zu beginnen oder Ihre Reise auf den nächsten Level zu bringen? Stecken Sie irgendwo fest auf Ihrem Rohkostweg? Brauchen Sie Hilfe Ihre Ziele zu erreichen?
Aus eigener Erfahrung weiss ich, dass eine Rohkosternährung nicht immer einfach ist. Einerseits gibt es viele Fragen zu “wie, wo, was”. Anderseits kann eine Umstellung auf Rohkost auch schnell mal zu einer Reise mit verschiedenen unerwarteten Erlebnissen und Veränderungen werden. So erfordert eine erfolgreiche Rohkostlebensweise neben dem nötigen Know-How oft auch Unterstützung, Inspiration und Wegleitung. Genau da kommt meine Rolle als Coach ins Spiel, indem ich Menschen auf ihrer individuellen Reise unterstütze und ihnen helfe vorwärts zu kommen um ihre Ziele zu erreichen.
Egal ob Sie am Anfang stehen oder bereits Erfahrung mit Rohkost haben, ich kann Ihnen helfen weiter zu kommen, zum Beispiel wenn Sie:
- mehr Rohkost integrieren oder auf eine 100% Rohkosternährung umstellen möchten
- Ihre Vitalität steigern, Ihr Körpergewicht reduzieren, Ihre Stimmung aufheitern und Ihren Gedankennebel loswerden möchten
- es satt haben ständig müde und krank zu sein
- sich für persönliche Entwicklung interessieren und mehr spirituelle, emotionale, mentale und physische Klarheit erlangen möchten
- bereits Erfahrung mit der Rohkostlebensweise haben aber damit kämpfen roh zu bleiben
- in der Vergangenheit roh gelebt haben und jetzt wieder starten wollen
- mehr über die kulinarische Welt der veganen Gourmet Rohkost lernen möchten
- mehr über Weizengras, Sprossen, Superfoods, Grüne Smoothies, Gemüsesäfte, usw. lernen möchten
- Lebensmittelintoleranzen oder -allergien haben (z.B. auf Gluten, Laktose, Soja, etc.) und gesunde Alternativen suchen
- eine Entgiftungs-/Entschlackungskur, ein Saftfasten oder ein Juice Feast durchführen wollen
- überwältigt und verwirrt sind durch all die verschiedenen Rohkostrichtungen und Expertenmeinungen (wie z.B. Natürliche Gesundheitslehre, Frutarismus, Urkost, Sproutarian, Instinkto, fettarm, fettreich, kohlenhydratarm, Superfoodist, etc.)
- mehr über Nahrungsergänzung lernen möchten
- Bedenken haben ob Sie durch Rohkost mit ausreichend Kalorien, Protein, Omega-3 Fettsäuren, Vitamin B-12 und anderen Nährstoffen versorgt werden
- usw.
Um herauszufinden ob und wie wir für eine Zusammenarbeit geeignet sind, offeriere ich ein kostenloses 15-minütiges Gespräch.