Rohkost

Im Winter eine Rohkosternährung zu praktizieren ist für viele Menschen eine Herausforderung. Für mich war es das vor allem im ersten Winter. Mit jedem weiteren Winter wurde es jedoch einfacher. Es ist spannend wie der Körper sich mit naturbelassener Nahrung…

Eine Rohkosternährung im Winter zu praktizieren ist für viele Menschen eine Herausforderung. Wenn die Temperaturen im Minusbereich liegen, Schnee fällt und keine Sonne scheint, frieren viele Menschen nur schon beim Gedanken daran Rohkost zu essen. Besonders wer erst gerade mit…