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Gesunde Ernährung war noch nie so einfach, lecker und trendig zugleich!

Rohkost ist natürliche Nahrung für moderne Zeiten. Es ist die Urform menschlicher Ernährung neu entdeckt. Bewusst ohne Hitze zubereitet für maximale Nähr- und Vitalstofferhaltung, ist Rohkost “lebendige” Nahrung für mehr Vitalität, Gesundheit und Wohlbefinden. Kulinarisch kreativ, voller Genuss und ohne den modernen Gaumen zu vernachlässigen. Ob in Form von purer Naturkost oder Gourmet-Cuisine, immer mehr Menschen weltweit erfreuen sich an den Vorteilen, die Rohkost zu bieten hat.

Sind auch Sie bereit, in die faszinierende Welt der Rohkost einzutauchen? In meinen Kursen erleben Sie, wie einfach, kreativ und lecker gesundes Essen sein kann.

Die nächsten Termine im Überblick:

DatumAnlassFormatSpracheOrt
JederzeitDie Kunst des Fermentierens (von zu Hause aus lernen)Online-KursDeutschInternet
4. März 2018ROHköstlich - Leckere Rohkost leicht gemacht1-TageskursDeutschLuzern, CH
10. März 2018Die Kunst des Fermentierens1-TageskursDeutschLuzern, CH
18. März 2018Superfoods - für mehr Vitalität & Genuss im Alltag1-TageskursDeutschLuzern, CH
15. April 2018ROHköstlich 2 - mehr Rohkost-Genuss1-TageskursDeutschLuzern, CH
22. April 2018ROHköstliche Desserts - Süsse Verführungen ohne Reue1-TageskursDeutschLuzern, CH
Rohkost ist natürliche Nahrung für moderne Zeiten. Es ist die Urform menschlicher Ernährung neu entdeckt. Bewusst ohne Hitze zubereitet für maximale Nähr- und Vitalstofferhaltung, ist Rohkost “lebendige” Nahrung für mehr Vitalität, Gesundheit und Wohlbefinden. Kulinarisch kreativ, voller Genuss und ohne den modernen Gaumen zu vernachlässigen. Rohkost ist nicht bloss ein Trend – aber sie ist trendig. Von einfachen Hausfrauen zu Filmstars, von Handwerkern zu Ernährungs-Fachleuten und von Leistungssportlerinnen zu Politikern, erfreuen sich immer mehr Menschen weltweit an den Vorteilen einer rohköstlichen Ernährung.

Eine Ernährung reich an frischen, reifen, rohen, biologischen und vollwertigen Lebensmitteln fördert optimale Gesundheit, Vitalität und Langlebigkeit. Doch geht das auch ohne dabei auf kulinarische Genüsse und Gewohnheiten zu verzichten? Die Antwot lautet “ja”, denn die vegane Gourmet Rohkost bietet eine aufregende Welt voller vertrauter Geschmäcker, Speisen und Genüssen. Von Rohkost-Pasta, Burgern und Pizzen über Pâtés, Kräcker und sogar Torten, Kekse und Eiskrems ist fast alles möglich. Um die Vorteile, das Wissen und die Freude über Rohkost und die lebendige Nahrung zu teilen, biete ich verschiedene Seminare an.

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